MOVEX është një suplement ushqimor i formuluar për mbështetjen e artikulacioneve dhe indit lidhor. Sipas paketimit, formula përmban glukozaminë, kondroitin sulfat, MSM (methylsulfonylmethane), acid hialuronik dhe peptide të kolagjenit të hidrolizuar.
Ky kombinim synon kryesisht personat me ngarkesë të shtuar të artikulacioneve, aktivitet fizik të rëndë, ngurtësi artikulare ose shqetësime kronike muskuloskeletale.
Megjithatë, MOVEX është suplement ushqimor dhe jo medikament për trajtimin e osteoartritit. Evidenca për glukozaminën dhe kondroitinën është e përzier dhe rezultatet ndryshojnë sipas formulimit, cilësisë së preparatit dhe grupit të pacientëve.
Çfarë është MOVEX?
MOVEX paraqitet në kuti me 28 bustina nga 3 g dhe në paketim klasifikohet si suplement ushqimor.
Formula kombinon disa substanca që lidhen me strukturën dhe funksionin normal të kërcit, indit lidhor dhe lëngut sinovial:
- Glukozaminë
- Kondroitin sulfat
- MSM – methylsulfonylmethane
- Acid hialuronik
- Peptide të kolagjenit të hidrolizuar
Këto substanca përdoren gjerësisht në suplementet për artikulacionet. Megjithatë, nuk duhet të krijohet përshtypja se përdorimi i tyre garanton rigjenerimin e kërcit ose shërimin e artrozës.
Çfarë përmban MOVEX?
Glukozamina
Glukozamina është një aminomonosakarid që gjendet natyrshëm në organizëm dhe merr pjesë në formimin e disa përbërësve strukturorë të kërcit artikular.
Ajo është një nga substancat më të përdorura në suplementet për osteoartritin dhe dhimbjet kronike të artikulacioneve.
Studimet mbi efektivitetin e saj kanë dhënë rezultate të ndryshme. Disa studime kanë treguar përmirësim të moderuar të dhimbjes dhe funksionit, ndërsa të tjera nuk kanë treguar diferencë të rëndësishme krahasuar me placebo.
Një element i rëndësishëm është forma e glukozaminës së përdorur. Preparatet farmaceutike të standardizuara nuk duhet të barazohen automatikisht me të gjitha suplementet që përmbajnë glukozaminë.
Kondroitin sulfati
Kondroitina është një komponent i matriksit të kërcit artikular.
Ajo kontribuon në aftësinë e kërcit për të mbajtur ujë dhe në vetitë e tij mekanike.
Kondroitina është studiuar kryesisht në osteoartritin e gjurit dhe të dorës.
Edhe për këtë substancë rezultatet janë heterogjene. Disa preparate farmaceutike të standardizuara kanë treguar përfitime simptomatike, ndërsa rezultatet e suplementeve të ndryshme tregtare janë më pak të parashikueshme.
MSM – methylsulfonylmethane
MSM është një përbërës organik që përmban squfur dhe përdoret shpesh në formulimet për kujdesin e artikulacioneve.
Disa studime të vogla kanë sugjeruar se MSM mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe përmirësimin e funksionit te disa pacientë me osteoartrit.
Megjithatë, evidenca është më e kufizuar në krahasim me trajtimet standarde.
Efektet anësore të mundshme përfshijnë:
- diskomfort gastrointestinal;
- nauze;
- diarre;
- fryrje abdominale;
- dhimbje koke;
- reaksione të lëkurës.
Acidi hialuronik
Acidi hialuronik është një substancë që gjendet natyrshëm në organizëm, veçanërisht në lëngun sinovial të artikulacioneve.
Ai kontribuon në:
- lubrifikimin e artikulacionit;
- viskozitetin e lëngut sinovial;
- amortizimin e forcave mekanike.
Duhet bërë dallim i qartë ndërmjet acidit hialuronik të marrë nga goja në formën e suplementit dhe acidit hialuronik që administrohet me injeksion intraartikular.
Rezultatet e studimeve për injeksionet nuk mund të përdoren automatikisht si provë për efektin e suplementit oral.
Peptidet e kolagjenit të hidrolizuar
Kolagjeni është një nga proteinat strukturore më të rëndësishme të organizmit.
Ai gjendet në:
- kërc;
- tendina;
- ligamente;
- kocka;
- lëkurë.
Kolagjeni i hidrolizuar ndahet në peptide më të vogla, të cilat treten dhe absorbohen më lehtë.
Disa studime kanë raportuar përmirësim modest të simptomave artikulare pas përdorimit të peptideve të kolagjenit.
Megjithatë, nuk duhet interpretuar se kolagjeni i marrë nga goja shkon drejtpërdrejt në artikulacion dhe “rindërton” kërcin.
Për çfarë përdoret MOVEX?
MOVEX mund të përdoret si suplement mbështetës për sistemin muskuloskeletal dhe artikulacionet.
Mund të konsiderohet te persona me:
- ngurtësi të artikulacioneve;
- mbingarkesë mekanike;
- aktivitet fizik intensiv;
- shqetësime artikulare të lidhura me moshën;
- osteoartrit të diagnostikuar;
- nevojë për mbështetje ushqyese të indit lidhor.
Në osteoartrit duhet të konsiderohet vetëm si suplement plotësues, jo si zëvendësim i trajtimeve të provuara.
A ndihmon MOVEX në osteoartrit?
Për glukozaminën dhe kondroitinën ekziston një literaturë e gjerë, por jo plotësisht konsistente.
Udhëzuesi i American College of Rheumatology (ACR, 2019) rekomandon fuqimisht kundër përdorimit të glukozaminës dhe të kondroitinës në osteoartritin e gjurit dhe të ijes (për kondroitinën në osteoartritin e dorës rekomandimi është me kusht pro). Edhe NICE (NG226, 2022) këshillon që glukozamina të mos ofrohet për menaxhimin e osteoartritit.
Nga ana tjetër, udhëzuesi evropian ESCEO (2019) i konsideron si terapi bazë vetëm formulimet farmaceutike specifike: glukozaminë sulfat kristaline me recetë dhe kondroitin sulfat i gradës farmaceutike.
Kjo do të thotë se nuk duhet të bëhet përgjithësimi se çdo suplement me glukozaminë ose kondroitinë ka të njëjtin efekt.
MOVEX duhet parë si një suplement i mundshëm mbështetës, jo si terapi që ndryshon në mënyrë të provuar ecurinë e osteoartritit.
Si përdoret MOVEX?
MOVEX paraqitet në bustina.
Përmbajtja e bustinës zakonisht tretet në ujë dhe konsumohet nga goja.
Doza ditore dhe sasia e secilit përbërës duhet të ndiqen sipas etiketës ose fletëudhëzuesit origjinal të produktit. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar nga prodhuesi.
Nëse suplementi përdoret për shqetësime kronike artikulare, efekti nuk duhet pritur menjëherë.
Glukozamina, kondroitina dhe kolagjeni nuk janë analgjezikë me veprim të shpejtë.
Cilat janë efektet anësore të MOVEX?
MOVEX mund të tolerohet mirë nga shumica e përdoruesve, por përbërësit e tij mund të shkaktojnë efekte të padëshiruara.
Mund të shfaqen:
- nauze;
- dispepsi;
- fryrje abdominale;
- dhimbje barku;
- diarre;
- konstipacion;
- dhimbje koke;
- reaksione të lëkurës.
Nëse simptomat janë të lehta, zakonisht nuk përbëjnë urgjencë.
Megjithatë, suplementi duhet ndërprerë dhe duhet kërkuar ndihmë mjekësore nëse shfaqen shenja të një reaksioni serioz alergjik, si:
- vështirësi në frymëmarrje;
- edema e buzëve ose gjuhës;
- edema e fytyrës;
- urtikarie e përhapur;
- marramendje e rëndë;
- sinkopë.
Kundërindikacionet dhe kujdesi
Personat me sëmundje kronike ose terapi të përditshme duhet të këshillohen me mjekun ose farmacistin përpara se të fillojnë suplementin.
Kujdes i veçantë nevojitet te:
- pacientët me diabet;
- pacientët që marrin antikoagulantë;
- personat me alergji ndaj produkteve detare, në varësi të burimit të glukozaminës;
- pacientët me sëmundje kronike hepatike;
- pacientët me insuficiencë renale;
- pacientët me polifarmaci;
- gratë shtatzëna;
- gratë që ushqejnë me gji.
Për shtatzëninë dhe laktacionin mungojnë të dhëna të mjaftueshme për sigurinë, ndaj përdorimi duhet të bëhet vetëm pas konsultës profesionale.
MOVEX dhe diabeti
Glukozamina është studiuar edhe për efektin e saj të mundshëm mbi metabolizmin e glukozës.
Te shumica e njerëzve nuk duket se shkakton ndryshime klinikisht të rëndësishme të glicemisë.
Megjithatë, te pacientët me diabet është e arsyeshme që glukoza të monitorohet më shpesh pas fillimit të suplementit, sidomos nëse kontrolli metabolik është jo optimal.
Nëse shfaqet një rritje e qëndrueshme e glicemisë pas fillimit të preparatit, duhet bërë rivlerësim.
Ndërveprimet me medikamente
Warfarina
Një nga ndërveprimet më të rëndësishme të raportuara për glukozaminën dhe kondroitinën është me warfarinën.
Kombinimi mund të shoqërohet me rritje të efektit antikoagulant dhe potencialisht me rritje të rrezikut të gjakderdhjes.
Pacientët që përdorin warfarinë nuk duhet ta fillojnë MOVEX pa konsultuar mjekun.
Mund të jetë i nevojshëm edhe monitorim më i afërt i INR.
Kujdes duhet treguar edhe te pacientët që përdorin:
- antikoagulantë të tjerë;
- antiagregantë;
- disa NSAID;
- suplemente të tjera që mund të ndikojnë në koagulim.
Çfarë nuk duhet të zëvendësojë MOVEX?
Në osteoartrit, suplementet nuk duhet të zëvendësojnë masat me evidencë më të fortë.
Për pacientin me osteoartrit të gjurit, bazat e menaxhimit janë:
- aktiviteti fizik i përshtatur;
- forcimi i muskujve;
- reduktimi i peshës trupore kur ka mbipeshë;
- fizioterapia;
- modifikimi i aktivitetit;
- analgjezikët ose antiinflamatorët kur janë të indikuar;
- vlerësimi ortopedik në rastet më të avancuara.
Suplementi mund të përdoret si shtesë, por nuk duhet të zëvendësojë diagnostikimin dhe trajtimin.
Kur dhimbja e artikulacionit kërkon vlerësim mjekësor?
Jo çdo dhimbje gjuri ose artikulacioni është osteoartrit. Për më shumë mbi artrozën e gjurit, lexoni artikullin tonë për gonartrozën.
Duhet kërkuar vlerësim mjekësor kur kemi:
- artikulacion të kuq dhe të nxehtë;
- temperaturë;
- edemë të papritur;
- dhimbje shumë të fortë;
- pamundësi për të mbajtur peshën;
- traumë të rëndësishme;
- deformim të artikulacionit;
- dhimbje të forta gjatë natës;
- humbje peshe të pashpjeguar;
- përkeqësim progresiv.
Një artikulacion akutisht i dhimbshëm, i kuq, i nxehtë dhe i enjtur mund të kërkojë përjashtimin e artritit septik ose një artriti nga kristalet.
Mbidozimi dhe antidoti
Për kombinimin e glukozaminës, kondroitinës, MSM-së, acidit hialuronik dhe peptideve të kolagjenit nuk ekziston antidot specifik.
Në rast të marrjes aksidentale të një sasie shumë më të madhe se doza e rekomanduar, menaxhimi është kryesisht simptomatik dhe mbështetës.
Duhet vlerësuar:
- sa suplement është marrë;
- koha që ka kaluar nga marrja;
- simptomat gastrointestinale;
- barnat e tjera që përdor pacienti;
- prania e diabetit;
- terapia antikoagulante;
- funksioni renal dhe hepatik.
Nëse është marrë një sasi e madhe, nëse shfaqen simptoma të rëndësishme ose nëse suplementi është konsumuar aksidentalisht nga një fëmijë, rekomandohet kontakt me shërbimin mjekësor.
Pyetje të shpeshta
A është MOVEX medikament?
Jo. MOVEX është suplement ushqimor dhe nuk duhet konsideruar zëvendësues i medikamenteve të përshkruara.
A rigjeneron kërcin?
Nuk ka prova të mjaftueshme që një suplement oral i këtij tipi të mund të rindërtojë kërcin e humbur nga osteoartriti.
A mund të përdoret për dhimbjen e gjurit?
Mund të përdoret si suplement mbështetës, por dhimbja persistente e gjurit duhet të diagnostikohet përpara se t’i atribuohet vetëm konsumimit të kërcit.
A vepron menjëherë?
Jo. Përbërësit e MOVEX nuk janë analgjezikë me veprim të shpejtë.
A mund të përdoret te pacientët me diabet?
Mund të përdoret me kujdes, por rekomandohet monitorimi i glicemisë pas fillimit të suplementit.
A mund të merret së bashku me warfarinë?
Nuk rekomandohet fillimi pa konsultë mjekësore për shkak të mundësisë së rritjes së efektit antikoagulant dhe rrezikut të gjakderdhjes.
Sa kohë duhet përdorur?
Duhet ndjekur udhëzimi i prodhuesit. Nëse pas një periudhe të arsyeshme përdorimi nuk konstatohet asnjë përfitim, vazhdimi pa rivlerësim nuk është domosdoshmërisht i dobishëm.
Përfundim
MOVEX është një suplement ushqimor që kombinon glukozaminë, kondroitin sulfat, MSM, acid hialuronik dhe peptide të kolagjenit të hidrolizuar.
Përbërësit e tij përdoren gjerësisht në produktet për mbështetjen e artikulacioneve dhe disa studime kanë treguar përfitime simptomatike te disa pacientë.
Megjithatë, evidenca nuk është uniforme dhe MOVEX nuk duhet të prezantohet si një produkt që shëron osteoartritin ose rigjeneron në mënyrë të provuar kërcin e dëmtuar.
Në pacientët me probleme artikulare, baza e kujdesit mbetet diagnostikimi korrekt, aktiviteti fizik, forcimi muskulor, kontrolli i peshës, fizioterapia dhe trajtimi i individualizuar.
Referenca
- National Center for Complementary and Integrative Health. Glucosamine and Chondroitin for Osteoarthritis: What You Need to Know. Link
- Kolasinski SL, et al. 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Link
- Bruyère O, et al. An Updated Algorithm Recommendation for the Management of Knee Osteoarthritis from ESCEO. Link
- National Center for Complementary and Integrative Health. Osteoarthritis: In Depth. Link
- National Center for Complementary and Integrative Health. Interactions Between Medications and Dietary Supplements. Link
- National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management (NG226), 2022. Link
Disclaimer
Ky artikull ka vetëm karakter informues dhe edukativ dhe nuk ka karakter reklamues apo promovues për MOVEX. Produkti paraqitet në kuadër të enciklopedisë informative të suplementeve të Asclepius Press. Informacioni nuk zëvendëson konsultën, diagnozën ose trajtimin nga mjeku apo farmacisti. Suplementet ushqimore nuk duhet të përdoren si zëvendësim i një diete të ekuilibruar, aktivitetit fizik apo trajtimit të përshkruar. Doza, mënyra e përdorimit dhe përbërja e saktë duhet të verifikohen gjithmonë në paketimin dhe fletëudhëzuesin origjinal të produktit.
